中考2021年新政策(中考新政策出臺(tái)2021年)

今天，我國(guó)社會(huì)發(fā)展到了一個(gè)重要節(jié)點(diǎn)。

面對(duì)兩個(gè)世紀(jì)的交匯點(diǎn)和全面建成小康社會(huì)的重要關(guān)口，我國(guó)各領(lǐng)域都必須做出相應(yīng)變革，以適應(yīng)這一重大歷史變遷。

那么，作為一切產(chǎn)業(yè)的基礎(chǔ)，教育當(dāng)然要首當(dāng)其沖地進(jìn)行改革。

近年來，全國(guó)各地也在進(jìn)行教育改革。近日，多地公布了2021年中考改革方案，引發(fā)廣泛討論。

我們也希望隨著改革，教育越來越好，教育變得更加公平合理，希望所有的孩子都能從中受益。

中考政策再次調(diào)整。開學(xué)后，可能有孩子的家長(zhǎng)對(duì)此不太了解。雪雪哥列舉了一些有代表性的中考改革方案，并就如何應(yīng)對(duì)這些改革提出了一些建議。希望對(duì)同學(xué)們有所幫助。幫助！

福建省2021年體育中考實(shí)施方案已公布?！斗桨浮访鞔_了體育筆試的形式和內(nèi)容，給出了各項(xiàng)目的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，還明確了隨機(jī)考試和隨機(jī)選科，將于初三第一學(xué)期11月份抽簽。中學(xué)。

2021年體育中考總分40分，其中體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)（筆試）占4分，體質(zhì)與運(yùn)動(dòng)技能占36分。

筆試方面，體育筆試與《道德與法治》科目同卷進(jìn)行。為獨(dú)立模塊，總考試時(shí)間為100分鐘，即原《道德與法治》考試時(shí)間為90分鐘，《體育與健康基本知識(shí)》考試時(shí)間增加10分鐘。題型及數(shù)量：共16題，每題0.25分，均為單選題。

省教育廳委托各區(qū)、市教育局隨機(jī)抽取本學(xué)年11月（上學(xué)期）初中畢業(yè)生體檢項(xiàng)目，并向考生公布初中畢業(yè)生體檢項(xiàng)目。全省各區(qū)市應(yīng)于本學(xué)年（下學(xué)期）4月上旬至5月中旬完成初中生體質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能測(cè)試。

1、新增考核科目

歷史科目將納入中考計(jì)分科目，計(jì)分科目由之前的7科（語文、數(shù)學(xué)、英語、政治、物理、化學(xué)、體育）改為現(xiàn)在的8科。對(duì)于學(xué)生來說，一門科目多次考核無疑增加了壓力。如何根據(jù)自身情況合理分配各學(xué)科的學(xué)習(xí)時(shí)間就變得尤為重要。

2、新的檢驗(yàn)方法

1、物理、化學(xué)兩科由“筆試100分”改為“筆試90分+實(shí)驗(yàn)操作10分”的新形式。對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來說，實(shí)際的儀器操作以及實(shí)驗(yàn)流程和細(xì)節(jié)的掌握是困難的；

2.道德法治實(shí)行全面閉卷模式。不過，合本書并不意味著難度會(huì)大大增加。畢竟，道德和法治是涉及面很廣的學(xué)科。無論是開卷還是閉卷，死記硬背、機(jī)械訓(xùn)練的結(jié)果都不會(huì)被考察。對(duì)于學(xué)生來說，要努力克服“打開一本書就是抄寫”、“合上一本書就是背誦”的錯(cuò)誤觀念。

2021年北京中考實(shí)行綜合考試。歷史、地理一科計(jì)入中考成績(jī)，生物、化學(xué)一科計(jì)入中考成績(jī)；其中地理和生物將在初二下學(xué)期完成，化學(xué)和歷史將在中考時(shí)完成。2018-2020年北京中考，必修科目為語文、數(shù)學(xué)、外語、體育；5至5日將進(jìn)行3選測(cè)試。

面對(duì)中考的各項(xiàng)改革，我們首先要做的就是及時(shí)了解中考政策，提前做好規(guī)劃。當(dāng)然，最重要的是“打鐵還需自身努力”。如果你各科學(xué)得好，機(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人！

下面是名師總結(jié)的初三各科計(jì)劃。希望對(duì)同學(xué)們的學(xué)習(xí)有所幫助！

中國(guó)人

進(jìn)入初三后，各科目基本進(jìn)入總復(fù)習(xí)狀態(tài)。漢語學(xué)習(xí)是一個(gè)緩慢的過程，日常的積累尤為重要。最后一年的復(fù)習(xí)越早進(jìn)行越好。

我們可以進(jìn)行四輪語文復(fù)習(xí)，秋季（初中第一學(xué)期）、冬季（寒假）、春季（初中第二學(xué)期）、夏季（考試前最后一個(gè)月）。每輪的側(cè)重點(diǎn)都不同。

初三第一學(xué)期時(shí)間充裕。我們需要?jiǎng)澐诸}型，梳理每個(gè)考點(diǎn)，掌握答題思路，保證知識(shí)點(diǎn)無盲區(qū)；

寒假時(shí)間短，學(xué)生必須集中精力解決疑難問題；

初三下學(xué)期復(fù)習(xí)前三輪復(fù)習(xí)中的漏洞和易錯(cuò)題型。

考前最后一個(gè)月沖刺期，積累+復(fù)習(xí)+反思三管齊下。

整個(gè)初三的復(fù)習(xí)思路遵循先整體、后局部、再整合的方法。

所以對(duì)于初三來說，在充分了解歷年中考趨勢(shì)和題型的基礎(chǔ)上，我們應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

1、首先要熟練背誦中考涉及的文言文、古詩詞等。

將抄寫作業(yè)與背誦作業(yè)結(jié)合起來。先背誦，再寫下來。

2、其次，關(guān)于閱讀，初三閱讀應(yīng)定位為實(shí)踐閱讀：

就是遇到好句子就記下來，比如小面會(huì)推送的一些作文材料。積累夠了之后，我就可以在閱讀和寫作時(shí)使用它們了。

3、最后，從現(xiàn)在開始，寫作的時(shí)候要多關(guān)注中考滿分作文。具體來說，看它的立意、選材、語言和結(jié)構(gòu)四個(gè)方面，找到寫作亮點(diǎn)，因?yàn)檫@四個(gè)方面是中考作文的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)?？赐曛笠部梢赃x擇性背誦。

數(shù)學(xué)

進(jìn)入初三后，學(xué)生將學(xué)習(xí)圓、解直角三角形、二次函數(shù)和相似三角形。

如果等到開學(xué)才學(xué)習(xí)這些知識(shí)，肯定就來不及了，因?yàn)槌跞蠈W(xué)期的期末考試，對(duì)每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都進(jìn)行了深入的考察，所以我們一定要規(guī)劃好提前制定初一的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

初三第一學(xué)期：

初三的所有知識(shí)都要深入學(xué)習(xí)，全面訓(xùn)練。由于期末考試的內(nèi)容非常全面，學(xué)生需要花一些時(shí)間復(fù)習(xí)期末考試，力爭(zhēng)在學(xué)期末取得好的成績(jī)。

寒假：

開始第一輪系統(tǒng)復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)初中三年的所有知識(shí)。注重基礎(chǔ)，知識(shí)點(diǎn)不要有差距，做一些綜合題來檢驗(yàn)復(fù)習(xí)結(jié)果。

2022年春季

首?？荚嚽?，要進(jìn)行專題復(fù)習(xí)和強(qiáng)化訓(xùn)練，攻克期末題，這樣才能在首模考試中脫穎而出，在最大的簽約浪潮中占據(jù)上風(fēng)。

有足夠精力學(xué)習(xí)的同學(xué)可以做一些新題、偏題來拓寬思路，以應(yīng)對(duì)第一模和后續(xù)的中考。

考試前1-2個(gè)月

多做各區(qū)的?？碱}，以及歷屆中考真題，調(diào)整自己的考試狀態(tài)，保證簡(jiǎn)單題不出錯(cuò)。中考前不要盲目做難題。你應(yīng)該放松心情。

注意：

越早訓(xùn)練真題越好；關(guān)注錯(cuò)題，尤其是大卷考試的錯(cuò)題，通過回到課本分析錯(cuò)誤原因，從錯(cuò)誤根源上解決問題。

英語

進(jìn)入初三后，英語學(xué)習(xí)不僅僅是為了提高理解和感悟，更是為了提高應(yīng)試能力，以面對(duì)有些無情的考試。因此，如果你以“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”的心態(tài)來對(duì)待英語，那么古話就應(yīng)驗(yàn)了：水能載舟，亦能覆舟。

英語作為文科科目的重要組成部分，比理科科目需要記憶和理解的東西要多得多，因此復(fù)習(xí)陣線需要更長(zhǎng)，每輪復(fù)習(xí)時(shí)間也比其他科目要長(zhǎng)。

英語復(fù)習(xí)計(jì)劃可以分為三個(gè)主要階段。

每個(gè)階段都有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。

第一輪——夯實(shí)基礎(chǔ)，打好基礎(chǔ)

初三英語復(fù)習(xí)有四個(gè)禁忌：

一忌是無視考試大綱，盲目復(fù)習(xí)；

二、切忌急于求成，忽視小問題；

三忌各自為政，缺乏體系；

四忌是膚淺、只注重皮毛。

第二輪-組合相似的物品并擊敗每一個(gè)

我們的任務(wù)就是把前一階段比較雜亂、復(fù)雜的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)化和整理，在每個(gè)學(xué)科中找到宏觀的線索，勾勒出來，綜合復(fù)習(xí)。這一階段審查的直接目的是“做出同樣的模型”。

第三輪——查漏補(bǔ)缺、定期培訓(xùn)

用好模型試卷，開始查漏補(bǔ)缺和定期訓(xùn)練，掌握試卷的時(shí)間分配和考試技巧。隨著中考的臨近，一些學(xué)生可能會(huì)感受到越來越大的心理壓力。

因此，減負(fù)應(yīng)該是這個(gè)時(shí)期的重要任務(wù)。要善于調(diào)整自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松緊張的神經(jīng)。

物理

初中第一學(xué)期：深入基礎(chǔ)知識(shí)

進(jìn)入秋季后，學(xué)生必須在學(xué)校學(xué)習(xí)暑期預(yù)習(xí)課程。學(xué)生在學(xué)校第二次學(xué)習(xí)基礎(chǔ)概念的同時(shí)，可以開始練習(xí)每章中較難的題目，包括以往的模擬題和真實(shí)的中考題。加強(qiáng)對(duì)通過解決問題所學(xué)到的知識(shí)的理解和應(yīng)用。

寒假：第一輪復(fù)習(xí)

第一輪復(fù)習(xí)的關(guān)鍵是回顧和重新理解過去的知識(shí)，特別是聲、光、熱等模塊的內(nèi)容。大家應(yīng)該利用整個(gè)寒假的時(shí)間來梳理一下這部分知識(shí)，這樣才不會(huì)留下任何疑慮。

同時(shí)，你還需要理清機(jī)械或電學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)。如果您已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間沒有碰過它，請(qǐng)不要忘記它。

初三第一學(xué)期：第二輪、第三輪復(fù)習(xí)

第二輪復(fù)習(xí)主要以往年模擬題和中考真題的專項(xiàng)練習(xí)為主，總結(jié)各知識(shí)模塊中常見試題的解題方法和注意事項(xiàng)。在第一次模考前，重點(diǎn)突破機(jī)電方面的期末題，認(rèn)真準(zhǔn)備第一次?？?。

參加完第一次?？己?，根據(jù)第一次?？汲煽?jī)分析自己的不足，補(bǔ)強(qiáng)自己的薄弱環(huán)節(jié)，開始第三輪復(fù)習(xí)。

第三輪審核主要是查漏補(bǔ)缺。認(rèn)真研究初三下學(xué)期以來做的所有試卷和作業(yè)中的錯(cuò)題（平時(shí)注意整理），這樣就不會(huì)遇到漏題的情況再次之前。再犯一個(gè)錯(cuò)誤。

化學(xué)

化學(xué)是初三的新科目，學(xué)習(xí)時(shí)間不到9個(gè)月。如何在不到一年的時(shí)間內(nèi)學(xué)好化學(xué)并贏得中考，需要我們好好規(guī)劃：

9月至1月“同步提升”。

初三上學(xué)期我們將同步學(xué)校進(jìn)度，延伸初三上學(xué)期化學(xué)知識(shí)，拓展中考所需知識(shí)，突出中考重點(diǎn)難點(diǎn)，配合中考經(jīng)典化學(xué)題，積累初三化學(xué)知識(shí)深度，為中考打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)從秋天開始。

2月至3月初，“艱難突破”。

寒假期間，提前攻克化學(xué)最難點(diǎn)——溶液和酸堿鹽，完成初中化學(xué)全部?jī)?nèi)容，為中考總復(fù)習(xí)做準(zhǔn)備。

3月至中考，“綜合申請(qǐng)”。

第一次?？记埃冗M(jìn)行一輪復(fù)習(xí)，鞏固寒假學(xué)到的溶液和酸堿鹽，復(fù)習(xí)秋季的基本概念和理論以及身邊的化學(xué)物質(zhì)，為以后的考試打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。中考復(fù)習(xí)。

然后進(jìn)行第二輪復(fù)習(xí)，對(duì)中考必修題目進(jìn)行綜合練習(xí)，層層突破，構(gòu)建完整的初三化學(xué)知識(shí)體系，并實(shí)現(xiàn)綜合應(yīng)用第一次模型考試的計(jì)算推理實(shí)驗(yàn)題目。本輪復(fù)習(xí)以實(shí)踐為主，講座為輔。在練習(xí)過程中，相同類型的問題會(huì)放在一起并以不同的形式重復(fù)。通過觀察、比較、分析，可以有意識(shí)地了解化學(xué)原理，拓展思維，進(jìn)而找到解決問題的方法。方法。

第一個(gè)模型結(jié)束后，將進(jìn)行最后的第三輪審核。圍繞第一次?？嫉闹攸c(diǎn)難點(diǎn)和考試中暴露的問題，綜合分析歷屆中考的題型和數(shù)量特點(diǎn)，調(diào)整總結(jié)自己的解題思路和思路方法，并檢查是否有遺漏并填補(bǔ)空白。同時(shí)培養(yǎng)考試自信心，力爭(zhēng)在考場(chǎng)上不留遺憾。

道德與法治

道德與法治課程的重點(diǎn)是：

為什么要做，怎么做，所以無論是預(yù)習(xí)還是復(fù)習(xí)，都要抓住這兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。

初中三年的道家復(fù)習(xí)涉及知識(shí)量大、知識(shí)點(diǎn)多、理論性強(qiáng)、靈活性強(qiáng)。要想在有限的時(shí)間內(nèi)快速提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量，就必須選擇正確有效的復(fù)習(xí)方法。

1、仔細(xì)反復(fù)閱讀本書，系統(tǒng)復(fù)習(xí)，打牢基礎(chǔ)。

有些地區(qū)的中考是開卷考試，但試題的答案在書本上無法找到完整的答案。這需要一些思考。如果沒有牢牢掌握基礎(chǔ)知識(shí)，就很難有完整的答案。此外，開卷考試有時(shí)間限制。為了得出正確的答案，你需要思考時(shí)間。你一定不要花費(fèi)寶貴的時(shí)間去尋找基本概念和原則。

必須在老師的指導(dǎo)下，獨(dú)立閱讀目錄，了解全書的知識(shí)體系，詳細(xì)梳理基礎(chǔ)知識(shí)、重點(diǎn)、難點(diǎn)，基本掌握教材的知識(shí)結(jié)構(gòu)和內(nèi)在聯(lián)系。每個(gè)知識(shí)點(diǎn)之間形成一個(gè)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。

2、加強(qiáng)重點(diǎn)的理解和記憶，提高復(fù)習(xí)的針對(duì)性。

中考的題目都是以《中考說明與檢測(cè)》為主，側(cè)重點(diǎn)也大致相同。特別突出政治知識(shí)的當(dāng)代性、理論聯(lián)系實(shí)際、教材內(nèi)容與時(shí)事結(jié)合的特點(diǎn)。滿足不同能級(jí)關(guān)鍵知識(shí)和能力的要求。很了解它。對(duì)于重點(diǎn)內(nèi)容，要抓住基本含義，抓住重點(diǎn)，在重點(diǎn)中突出對(duì)關(guān)鍵術(shù)語的理解。

將繁雜的內(nèi)容梳理成清晰的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，投入更多的時(shí)間和精力對(duì)關(guān)鍵問題的理解和記憶，并在此基礎(chǔ)上拓展重點(diǎn)、重點(diǎn)，然后將所有相關(guān)知識(shí)整合成“大綱和大綱””，系統(tǒng)回顧，突出重點(diǎn)。

3、規(guī)范培訓(xùn)，強(qiáng)化鞏固，掌握技能，提高復(fù)習(xí)實(shí)效。

復(fù)習(xí)階段應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑囶}訓(xùn)練。它不是簡(jiǎn)單的題練，也不是“題海戰(zhàn)術(shù)”，而應(yīng)該算是一種集強(qiáng)化記憶、加深理解、熟練技能、培養(yǎng)能力于一體的復(fù)習(xí)方法。

4、關(guān)心國(guó)內(nèi)外大事和社會(huì)生活。

要想在中考政治科目上取得好成績(jī)，不能“不聞窗外事，只讀圣賢書”。要關(guān)心時(shí)事，胸懷祖國(guó)，放眼世界，把課堂內(nèi)外的知識(shí)結(jié)合起來。政治課程具有時(shí)事性的特點(diǎn)，這也是與其他學(xué)科相比的最大特點(diǎn)。它不僅考驗(yàn)知識(shí)，更考驗(yàn)運(yùn)用知識(shí)分析國(guó)內(nèi)外重大時(shí)事的能力。

今后要多關(guān)注當(dāng)前國(guó)內(nèi)外政治熱點(diǎn)和重大事件。不僅要了解它們，還需要聯(lián)系教材，找出與教材的結(jié)合點(diǎn)。也就是說，你要知道它考的是教材中的哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)。同時(shí)可以談?wù)勛约旱睦斫夂腕w會(huì)，鞏固和發(fā)展自己的理解和分析水平。

歷史

中考?xì)v史知識(shí)復(fù)習(xí)的關(guān)鍵是基礎(chǔ)知識(shí)落實(shí)到位、知識(shí)點(diǎn)復(fù)習(xí)到位。要注重挖掘課與課之間、單元與單元之間、歷史事件與歷史事件之間的內(nèi)在聯(lián)系，從而梳理線索、整合線索，建立知識(shí)結(jié)構(gòu)。以教材為基礎(chǔ)，打破全面復(fù)習(xí)基礎(chǔ)上的教材體系，縱向橫向銜接，開展專題復(fù)習(xí)，抓住復(fù)習(xí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

整個(gè)審核分為三個(gè)階段：

第一階段：“教材整理”

時(shí)間是2月到4月左右，也就是按照教材的編寫制度，復(fù)習(xí)大綱。這個(gè)階段大約占整個(gè)審核時(shí)間的一半。目的是掌握課本中最基本的知識(shí)，同時(shí)了解歷史事件之間的關(guān)系。對(duì)教材的銜接和整體線索有一定的了解。

這一階段復(fù)習(xí)時(shí)，注意充分利用“復(fù)習(xí)點(diǎn)”，以教材為基礎(chǔ)，回歸教材，讀厚書讀薄，以題目為載體，針對(duì)性復(fù)習(xí)，全面把握歷史知識(shí)體系。復(fù)習(xí)過程中要注意老師的系統(tǒng)講解。這是打好基礎(chǔ)的關(guān)鍵。這一次，你需要小心、緩慢。一般需要先從課本上找到考點(diǎn)，然后分析考點(diǎn)，最后加強(qiáng)考點(diǎn)的記憶。

第二階段：綜合培訓(xùn)

圍繞中考、題型解析、強(qiáng)化訓(xùn)練、回歸教材，這個(gè)階段主要是老師講解。時(shí)間是五月。四本書的知識(shí)有機(jī)地結(jié)合在一起。根據(jù)中考具體要求，選取多個(gè)題目進(jìn)行一系列綜合訓(xùn)練，目的是綜合第一階段的歷史知識(shí)。

近幾年的中考題，既有真題，也有模擬題。它們有一定的指導(dǎo)作用。仔細(xì)研究這些問題。

第三階段：檢查是否有泄漏并填補(bǔ)空白

到6月底左右就到中考了。根據(jù)學(xué)校培訓(xùn)情況，找出自己的薄弱環(huán)節(jié)，然后進(jìn)行有針對(duì)性的培訓(xùn)，進(jìn)一步鞏固知識(shí)，提高能力。同時(shí)，要把握試題解題特點(diǎn)，加強(qiáng)解題方法訓(xùn)練，提高答歷史試題能力。強(qiáng)化選擇題、材料分析題、問答題的解題能力，重點(diǎn)研究新型探究題。只有這樣，歷史回顧才能事半功倍，取得良好的效果。

體育

第一階段：9月-10月

這一階段歷時(shí)2個(gè)月左右，主要進(jìn)行速度、力量、跳躍、耐力、敏捷等身體素質(zhì)的綜合訓(xùn)練，為形成較為全面的身體素質(zhì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

教學(xué)和訓(xùn)練中應(yīng)采用多種訓(xùn)練方法和手段，努力提高機(jī)體各器官的運(yùn)動(dòng)功能水平。在全面發(fā)展素質(zhì)的同時(shí)，一般應(yīng)以發(fā)展速度和跳躍為主，訓(xùn)練量要適中。

第二階段：11月至1月

此階段應(yīng)在第一階段的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)發(fā)展和提高力量素質(zhì)，特別是上肢力量、下肢力量和腰腹肌力。還應(yīng)與跑、跳、投擲等檢查項(xiàng)目相結(jié)合，采用各種有效的方法。如杠鈴、沙袋、健身器材等，培養(yǎng)每個(gè)項(xiàng)目必須具備的專項(xiàng)素質(zhì)，盡快提高掌握各項(xiàng)技術(shù)的速度。

此階段的運(yùn)動(dòng)量應(yīng)以大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練為主。由于現(xiàn)階段的一月也是學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)繁重、面臨期末復(fù)習(xí)考試緊張時(shí)期，訓(xùn)練要有所調(diào)整，避免與文化復(fù)習(xí)考試競(jìng)爭(zhēng)。不過我們可以爭(zhēng)取每周日安排一定的培訓(xùn)內(nèi)容。

這既不會(huì)中斷培訓(xùn)，也不會(huì)影響文化學(xué)習(xí)。值得一提的是，期末考試結(jié)束后，正是放寒假的時(shí)間。我們可以利用寒假的充裕時(shí)間進(jìn)行較大負(fù)荷的訓(xùn)練或安排較大負(fù)荷的任務(wù)。房屋訓(xùn)練任務(wù)。

第三階段：2月-3月

這個(gè)階段持續(xù)2個(gè)月左右。在第二階段大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，逐步以提高和鞏固運(yùn)動(dòng)成績(jī)?yōu)槟繕?biāo)。

由于現(xiàn)階段考試項(xiàng)目一般尚未公布，因此應(yīng)密切關(guān)注可能測(cè)試的項(xiàng)目，不要提前“抓題”。

在教學(xué)和訓(xùn)練中，要堅(jiān)持一般體能和專項(xiàng)體能相結(jié)合，充分準(zhǔn)備考試。當(dāng)然，這個(gè)階段的訓(xùn)練強(qiáng)度應(yīng)該比較高。

第四階段：4月-5月

這個(gè)階段是考試前的最后一個(gè)階段。一般來說，各省市均公布了當(dāng)年的考試項(xiàng)目，考生應(yīng)在繼續(xù)提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)水平的基礎(chǔ)上進(jìn)行完整的技術(shù)練習(xí)。由于我們面對(duì)的是考試而不是比賽，所以現(xiàn)階段我們應(yīng)該采取區(qū)別對(duì)待、因材施教的原則。

考試前，有條件的學(xué)?？梢赃m當(dāng)安排短期培訓(xùn)。比如，考試前的五一假期就是最好的訓(xùn)練時(shí)間。學(xué)校還可以舉辦一些小型的、形式多樣的比賽和模擬比賽?？荚囉?xùn)練等，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)技能、技巧和心理承受能力等方面為考試做好充分準(zhǔn)備。