心理學(xué)課外書籍推薦(心理學(xué)課外書籍推薦書目)

大家好，我是阿魚(yú)前輩，一位勤奮的兼職工作者，擁有五年心理學(xué)考研策劃師經(jīng)驗(yàn)。

今天給大家推薦一些心理學(xué)相關(guān)的課外書籍，適合心理學(xué)專業(yè)或者對(duì)心理學(xué)感興趣的朋友。

強(qiáng)調(diào)一下，它們都是高分經(jīng)典！總有一款適合您

心理學(xué)與生活（第19版）

理查德·格里格/菲利普·津巴多

豆瓣評(píng)分：9.2

推薦理由：這是一本經(jīng)典的心理學(xué)教材，入門心理學(xué)教材第一品牌，在美國(guó)及多個(gè)國(guó)家的心理學(xué)界享有很高的聲譽(yù)。正如作者所說(shuō)：“心理學(xué)是一門與人類幸福密切相關(guān)的科學(xué)”。本書貼近生活、深入實(shí)踐的獨(dú)特風(fēng)格，使其成為廣大民眾了解心理學(xué)、更好地認(rèn)識(shí)人性、提高全面發(fā)展的重要工具。提升自身素質(zhì)的首選閱讀。

這才是心理學(xué)

基思·斯坦諾維奇

豆瓣評(píng)分：9.5

推薦理由：本書將教你科學(xué)實(shí)用的批判性思維技巧，區(qū)分真正的心理學(xué)研究與偽心理學(xué)，告訴你什么是真正的心理學(xué)。幫助您糾正對(duì)心理學(xué)的各種誤解，學(xué)會(huì)獨(dú)立評(píng)估心理信息，用科學(xué)的精神和方法來(lái)了解自己和他人的行為。此外，由于心理學(xué)與其他學(xué)科的共性，本書也是一本精彩而有趣的科學(xué)哲學(xué)書籍。

改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究

羅杰·霍克

豆瓣評(píng)分：9.2

推薦理由：本書填補(bǔ)了心理學(xué)書籍和心理學(xué)研究之間的空白。適合心理學(xué)初學(xué)者，以及從事心理學(xué)職業(yè)和應(yīng)用心理學(xué)的人士。閱讀本書不僅可以幫助人們了解什么是科學(xué)心理學(xué)，為自己所從事的心理學(xué)工作找到依據(jù)，還可以激發(fā)心理學(xué)研究的熱情，推動(dòng)更多對(duì)實(shí)踐有指導(dǎo)價(jià)值的新研究。研究出現(xiàn)。

了不起的我

陳海賢

豆瓣評(píng)分：8.9

推薦理由：陳海賢博士將自己13年的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)和思考與多個(gè)心理流派的理論相結(jié)合，從行為、思維、關(guān)系、瓶頸期、人生地圖五個(gè)層面出發(fā)，給你一套實(shí)現(xiàn)生活突破的工具。系統(tǒng)的方法。本書不給你血，不給你雞湯，而是提供一系列改變和發(fā)展的實(shí)用工具，直接解決生活中的各種問(wèn)題。

自控力

凱莉·麥格尼格爾

豆瓣評(píng)分：8.2

推薦理由：這本書為讀者提供了一個(gè)清晰的框架，講述什么是自控、它如何運(yùn)作以及為什么自控如此重要。它以近似于與讀者進(jìn)行心與心對(duì)話的方式提出問(wèn)題、分析問(wèn)題、得出結(jié)論，與讀者產(chǎn)生良好的互動(dòng)，使讀者更容易融入書中。

蛤蟆老師去看心理醫(yī)生

羅伯特·戴博德

豆瓣評(píng)分：8.4

推薦理由：英國(guó)國(guó)家級(jí)心理咨詢?nèi)腴T書籍。該劇以傳播分析心理學(xué)理論為基礎(chǔ)，講述了一位抑郁癥患者經(jīng)過(guò)十次心理咨詢后終于重拾快樂(lè)和自信的故事。在書中，讀者仿佛身臨其境，體驗(yàn)心理咨詢的每一個(gè)細(xì)節(jié)，見(jiàn)證治愈和改變。如果您不知道是否應(yīng)該去看精神科醫(yī)生，請(qǐng)先閱讀這本書。

非暴力溝通

盧森堡馬歇爾

豆瓣評(píng)分：8.4

推薦理由：也許我們從來(lái)沒(méi)有想過(guò)它和“暴力”有關(guān)。然而，如果我們稍微注意一下現(xiàn)實(shí)生活中的說(shuō)話方式，言語(yǔ)指責(zé)、嘲諷、否認(rèn)、說(shuō)教、隨意打斷、拒絕回應(yīng)、隨意的評(píng)論和結(jié)論給我們帶來(lái)的情感和精神創(chuàng)傷，甚至比身體傷害。過(guò)非暴力生活的關(guān)鍵之一是對(duì)生活所提供的感恩，但不要貪婪。

愛(ài)的藝術(shù)

艾弗洛姆

豆瓣評(píng)分：8.8

推薦理由：愛(ài)情不是一種與人的成熟程度無(wú)關(guān)、只需要身心投入的情感。如果一個(gè)人不努力發(fā)展自己的整個(gè)個(gè)性，從而獲得創(chuàng)造性的性格，如果沒(méi)有愛(ài)他人的能力，如果一個(gè)人不能真正謙卑地、勇敢地、真誠(chéng)地、自律地去愛(ài)別人，那么，任何愛(ài)的嘗試都會(huì)失敗。在他們的愛(ài)情生活中感到滿意。

給心理治療師的禮物

歐文·亞隆

豆瓣評(píng)分：9.4

推薦理由：英國(guó)國(guó)家級(jí)心理咨詢?nèi)腴T書籍。該劇以傳播分析心理學(xué)理論為基礎(chǔ)，講述了一位抑郁癥患者經(jīng)過(guò)十次心理咨詢后終于重拾快樂(lè)和自信的故事。在書中，讀者仿佛身臨其境，體驗(yàn)心理咨詢的每一個(gè)細(xì)節(jié)，見(jiàn)證治愈和改變。如果您不知道是否應(yīng)該去看精神科醫(yī)生，請(qǐng)先閱讀這本書。

整理起來(lái)并不容易。如果我路過(guò)的話，我想對(duì)你豎起大拇指。

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