計劃表學習方法 計劃表是怎樣的
大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于計劃表學習方法的問題，于是小編就整理了1個相關介紹計劃表學習方法的解答，讓我們一起看看吧。
如何長時間專注地學習？
做好前期準備。這里所說的前期準備指的是你在進入學習狀態(tài)之前你需要保持精神滿滿，也就是說你要確保自己在此之前有一個良好的睡眠狀態(tài)，這樣你再學習的時候才可以打起十二分精神，只有在你精神狀態(tài)飽滿的狀態(tài)下你才可以保持長時間并且高效地學習，也正是因為良好的睡眠是你記憶力和學習過程的重要組成部分，這是最基本也是最為關鍵的。
在學習的過程中，將知識點進行可視化、卡片化。我們都知道，知識與知識之間的關聯(lián)性是很大的，不是各自孤立與分化的。我們可以將所學的知識關聯(lián)起來，可以通過作圖，或者卡片形式加以表現(xiàn)出來，這種方法既可以建立各個知識體系之間的橋梁，也可以讓學習者印象深刻，在腦海里構建一種屬于自己的知識框架，并且不斷地激發(fā)你學習的熱情。
借助知識管理工具，建立統(tǒng)一資料庫。當下我們都是處在信息化的時代，這就大大地拓寬了我們獲取知識的途徑與渠道，同時也就降低了獲取新鮮資訊的成本。于是我們可以利用碎片的時間，通過知乎、果殼、網(wǎng)易公開課以及一些微信公眾號等網(wǎng)絡平臺，學習我們感興趣的知識，進一步擴寬我們的知識面，這種方法相對來說是比較輕松，且途徑比較多。
在學習過程中，還需要將學習的任務難易程度與精力充沛低落相符合。我們不可能保證我們的大腦以及精神狀態(tài)每時每刻都充沛，每天的精力都是起伏不定的，這要求我們在學習過程中將任務難度與我們的精力匹配。比如早上是每個人精神狀態(tài)最佳的，我們就要在這黃金時期完成一些難度相對高的學習任務，越到精神狀態(tài)減弱 時候，我們的學習任務也要隨之減輕，難度要隨之降低。
在學習過程中要專注，不要多線程地完成幾個任務，這樣的效果是不明顯的。一次學習過程，我們就計劃好完成一樣任務，指定一樣任務讓自己完成，往往多線程、多任務同時進行的方法，是一種事倍功半的效果。
在學習過程中，盡量選擇一種良好的氛圍。一種濃郁的學習氛圍是可以塑造一個學習者的習慣的，盡量避免在吵鬧的環(huán)境下學習，也盡量避免在學習過程中有外界的干擾，比如一個電話、一條短信都會分散你的注意力，所以能在學習的時候將手機電腦關機最好。意志力要堅定、腦海里有清晰明了的目標與學習計劃。
知識需要管理，信息爆炸的時代，一分鐘產(chǎn)生的信息量超過古時一千年。沒有自己的知識管理體系，就無法甄別知識，無法消化知識，無法運用知識。
第一步，查漏補缺，也就是去梳理、去意識到個人知識的現(xiàn)狀，我們可以將其概括為以下四種情況：
一、知道自己知道
二、不知道自己知道
三、不知道自己不知道
四、知道自己不知道
第一類知識是我們知道自己知道的知識，比如語文數(shù)學，穿衣搭配柴米油鹽等通用型知識。這類知識重點不在學習，是對其進行合理保存，以便在我們需要這些知識的時候能夠找到他們。第二類知識是我們不知道自己知道的知識，這類知識屬于已掌握但很少用到，因而沒意識到的知識，比如哺育小孩的知識就仿佛是女性天生就具備的能力。我們需要對這類知識進行盤點，將這些知識整理出來，將其轉化為知道自己知道的知識。
第三類是我們不知道自己不知道的知識。對于這類完全未知的知識，首先必須承認它們非常重要，其次我們需要堅信，知識越多越好，而不是知識無用，知識是金子，早晚會發(fā)光的。其三是廣泛學習，不要拘泥于井底的知識。
第四類知識是我們知道自己不知道的知識。比如80%以上的股民都是韭菜，被投資機構和高手各種收割，許多人當然清楚自己老虧錢是因為股票分析技術不過硬，也就是說知道自己不知道這塊知識，但因為學習難度很大，很多新手股民就放棄學習了，反而心存僥幸瞎買賣或者盲目跟隨小道消息，結果就只有一小部分人能堅持下來去主動學習掌握相關知識，才最終進入那20%的少數(shù)可以盈利的高手群體。
對于知道自己不知道的知識，如果怕難或偷懶而不去學習，那就是不可原諒的，會明顯地阻礙我們的進步和成長。
一句話總結，知道自己知道——保存；不知道自己知道——盤點；不知道自己不知道——發(fā)現(xiàn)；知道自己不知道——重點。
第二步，劃分時間價值四象限
當我們在面臨選擇自己具體應該去學習什么知識時，可以用到時間價值四象限來幫助我們評估選擇：
一、時間多價值高
二、時間少價值高
三、時間少價值低
四、時間多價值低
第一種情況是需要花費時間多、獲得價值高的知識學習，這種情況是時間成本和收獲價值基本對等，高投入高收獲。面對這種情況，我們需要斟酌是否存在更優(yōu)的學習方案來替代。這就好比考研可以提升自己的綜合競爭力，但至少需要花費一年時間去看書、去學習、去備考，屬于高投入高收獲。而許多考生會選擇去考研機構報名培訓班學習。為什么？因為可以節(jié)省時間，考研機構有大量現(xiàn)成的考試經(jīng)驗和題庫，還有優(yōu)秀的老師輔導。第二種情況是需要花費時間少、獲得價值高的知識學習。這種情況是時間成本低，收獲價值高，低投入高收獲是最優(yōu)的學習選擇?？雌饋碛悬c像投機取巧，這就好比大學每門課程都至少要學習半年時間，如果學習的目標是基本掌握課程知識和考試不掛科，那臨時抱佛腳挑燈夜戰(zhàn)，熟悉掌握老師所劃出的重點知識，就是一種迅速達成學習目標的更優(yōu)方案。
第三種情況是需要花費時間少、獲得價值低的知識學習。這種情況是時間成本低，收獲價值也低，低投入低收獲，可以在休閑的時候用來消遣打發(fā)時光。比如朋友圈出現(xiàn)比例非常高的心靈雞湯文章，看一篇文章花不了多少時間，也帶來不了多少成長價值。但這種消減式的學習不知不覺間卻占用了我們大量的碎片化時間，需要警惕，切不可泛濫。
舉例，我們每個人都有著自己的業(yè)余興趣愛好，當參加工作進入職場以后，許多興趣愛好開始無暇顧及，比如許多人都會感慨，我已經(jīng)好久沒有看書了，許多朋友不是不想看，而是沒有時間看。在面對日益激烈的職場競爭時，大部分職場達人下班后都在爭分奪秒地學習，提升職業(yè)技能，而一天就只有24個小時，那這個時候我們就會面臨艱難的抉擇。但是如果您的興趣愛好是下班后鉆研如何在某款游戲中闖關升級，并且并沒有往職業(yè)游戲玩家的職業(yè)方向上發(fā)展的規(guī)劃，那么這種針對游戲的技術鉆研就屬于花費時間多、獲得價值低的知識學習，建議規(guī)避。
說到這里大家可能會產(chǎn)生疑問，什么樣的知識是有價值的知識，如果知識能夠幫助你在升職加薪的同時也能帶來愉悅和滿足感，那這就是有價值的知識。
一句話總結，時間多，價值高————替代；時間少，價值高————最優(yōu)；時間少，價值低————警惕；時間多，價值低——規(guī)避。
參考資料：網(wǎng)易云課堂《知識管理：零基礎搭建高效知識體系》
怎樣可以長時間高效學習？
學習本來就是一場馬拉松，當你具備了學習的“馬拉松精神”，你就具備了長時間高效學習的準入資格。因為，長時間高效學習需要一種我們稱之為“精神”的一種行為內核。如果你具備了這種“馬拉松精神”，你就可以開啟自己學習的“夢想之旅”。
當你開啟學習的夢想之旅，雖然說精神可嘉，但還是需要腳踏實地的具體落地學習方案。
首先，學習動力是長時間高效學習的源泉。動力源于你的學習初心和夢想，當你點燃了自己的學習夢想，此刻便照亮了自己的學習前程。雖然前程美好且無憂，但必須努力付出，才能獲得你人生應有的回報。否則，美好的夢想只能是不著地的空中樓閣。
其次，追夢的道路奇嶇曲折而且遙遠，只有學習毅力可以跟長時間高效學習作伴，直至學習的最終成功，以此證明你是一個學習的守諾之人。毅力是什么？毅力是時間的函數(shù)。當你用堅持高效學習的時長來證明自己在學習上的默默付出和努力，其實你已經(jīng)是學習的佼佼者了。
最后，學習能力和效果是你長時間高效學習的直接證明。你用什么高效學習方法來證明自己
確實做到了長時間高效學習？答案是肯定的，那就是全世界公認的最高效的“三同學習計劃”?！叭媱潯备嬖V我們：只要你能用“三同計劃”去做任何一件事，做事效率就會倍增。怎樣實施“三同計劃”呢？“三同計劃”就是要求我們在規(guī)劃學習時按照同一時間、同一地點、同一學科去同步安排具體學習內容和時長，這樣就可以最大限度地調動相關的學習資源，積極投入高效學習狀態(tài)中去……
這是一個終身學習的時代，我們完全可以調動學習的各種有效資源，為己所用，成就自己，成就人生。
到此，以上就是小編對于計劃表學習方法的問題就介紹到這了，希望介紹關于計劃表學習方法的1點解答對大家有用。