南昌高中國際部(南昌國際學(xué)校高中部)

越來越多的江西家長希望孩子出國留學(xué)。但我們都知道，出國留學(xué)是一段漫長而艱辛的旅程。除了平時(shí)努力學(xué)習(xí)之外，孩子們制定自己的出國留學(xué)計(jì)劃也非常重要。

那么具體應(yīng)該做什么呢？在此期間，父母可以為孩子做些什么呢？這篇文章，聽聽徐老師怎么說。

在之前的國際高中規(guī)劃文章中，徐老師已經(jīng)向家長介紹了我們高一需要的提前規(guī)劃和母語考試成績。那么今天我們就來說說第三個(gè)模塊——課外背景。

說到課外背景的提升，這可以算是申請國外大學(xué)和國內(nèi)高考的最大區(qū)別。在中國參加高考，孩子們只需要努力學(xué)習(xí)，爭取高考的“獨(dú)木橋”機(jī)會(huì)。申請國外大學(xué)時(shí)，除了基礎(chǔ)標(biāo)準(zhǔn)化成績作為門檻外，招生方也會(huì)更加關(guān)注孩子的課外背景和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。能力。

申請海外名校和熱門專業(yè)變得越來越難。2019年中國大陸出國留學(xué)人數(shù)已接近70萬人，孩子們的留學(xué)目的地基本集中在少數(shù)國家（英國、美國、澳大利亞和加拿大），這也導(dǎo)致了留學(xué)難的問題。申請國外名校的人數(shù)每年都在緩慢增加。

當(dāng)孩子們沉浸在學(xué)習(xí)中時(shí)，大家往往會(huì)忽略一件事。一般來說，中國家長不重視的課外活動(dòng)實(shí)際上在整個(gè)申請分?jǐn)?shù)中占據(jù)了非常大的比例。在美國CA申請表中，還明確要求孩子填寫從初三到高中三年級參加過的前十名活動(dòng)以及獲得的五項(xiàng)獎(jiǎng)項(xiàng)。這類課外活動(dòng)的重要性仍在逐年增加。

即使不是從我們申請留學(xué)的角度來看，徐老師也看到了很多第一次參加國外實(shí)踐活動(dòng)的學(xué)生的尷尬狀態(tài)，而這些狀態(tài)其實(shí)就是中國學(xué)生出國后的典型寫照。

大多數(shù)孩子在以后的學(xué)習(xí)中繼承了高考式的教育模式，將大部分精力集中在課堂和考試上，而忽視了課外活動(dòng)的開展，導(dǎo)致這些學(xué)生語言運(yùn)用能力/團(tuán)隊(duì)合作能力/逆向思維能力較差技能/解決問題的能力/跨文化溝通能力非常缺乏。這將導(dǎo)致中國學(xué)生與當(dāng)?shù)貙W(xué)生交流困難，難以融入當(dāng)?shù)貙W(xué)習(xí)環(huán)境。并不是孩子們不夠優(yōu)秀，而是他們其實(shí)沒有經(jīng)歷過這些。

外國招生官員看重學(xué)生的哪些品質(zhì)？

招生人員用12個(gè)指標(biāo)來給學(xué)生的課外活動(dòng)“打分”作為衡量標(biāo)準(zhǔn)：

1、有影響嗎？

2.開發(fā)有價(jià)值的產(chǎn)品或?qū)δ稠?xiàng)活動(dòng)做出重要貢獻(xiàn)？

3.學(xué)到了一些東西，或者發(fā)展了一項(xiàng)技能或天賦？

4、目標(biāo)達(dá)到了嗎？

5.成為一些重要活動(dòng)的創(chuàng)始人或“第一個(gè)”

6.擔(dān)任運(yùn)動(dòng)隊(duì)隊(duì)長、團(tuán)體運(yùn)動(dòng)冠軍隊(duì)成員或個(gè)人運(yùn)動(dòng)冠軍？

7、經(jīng)過幾年的努力，您從一名普通會(huì)員晉升為領(lǐng)導(dǎo)層？

8.改變組織的性質(zhì)或使其變得更好、更有效？

9.您是否對組織、團(tuán)隊(duì)或項(xiàng)目做出過突出貢獻(xiàn)？

10.贏得一些獎(jiǎng)項(xiàng)、榮譽(yù)、報(bào)紙報(bào)道、排名、作品發(fā)表或收到感謝信？

11.能力、效率、高能量、冒險(xiǎn)精神、責(zé)任感、好奇心、毅力、合作、持續(xù)承諾、成熟、個(gè)性、激情和專注

12.表達(dá)你對生活和他人所給予的事物的興趣，幫助你的家人和社會(huì)，或者珍惜并感激你所擁有的每一個(gè)機(jī)會(huì)。

數(shù)據(jù)來自：美國留學(xué)日報(bào)

從這12個(gè)指標(biāo)我們可以看出，美國大學(xué)招生人員在考察課外活動(dòng)時(shí)，最重要的指標(biāo)是質(zhì)量而不是數(shù)量。他們特別注重學(xué)生參與課外活動(dòng)的連續(xù)性和可塑性。孩子足夠優(yōu)秀，能夠合理安排自己的課內(nèi)、課外活動(dòng)，能夠合理控制自己的時(shí)間，做到兩者兼得，而不是當(dāng)一個(gè)“學(xué)習(xí)生”。“機(jī)器”;他會(huì)注意到身邊的人，愿意主動(dòng)去幫助那些需要幫助的人，而不是做一個(gè)只顧自己的私利、只看到眼前的狹隘的人。

招生人員并不是說在申請大學(xué)時(shí)要求孩子達(dá)到這個(gè)或那個(gè)，而是希望孩子能夠全面發(fā)展，而不僅僅是取得好成績。這與儒家思想是一致的?！叭?、義、禮、智、信”有些相似，但目的相同。

相信家長和學(xué)生看到這里，都已經(jīng)認(rèn)識(shí)到活動(dòng)對于留學(xué)申請的重要性，也明白我們其實(shí)應(yīng)該提前2-3年為孩子規(guī)劃背景活動(dòng)。但面對種類繁多的活動(dòng)，如何選擇成為了家長們的一大難題。

如何選擇合適的課外活動(dòng)

所以這里給家長們一個(gè)參考。您可以使用以下四個(gè)步驟來幫助您的孩子確定合適的課外活動(dòng)：

1個(gè)方向

孩子們的個(gè)人能力在哪里，興趣愛好是什么，未來可以結(jié)合哪些職業(yè)方向？或者有什么活動(dòng)是他很想嘗試的？首先列一個(gè)清單，包括：

孩子愿意參加的更成熟的活動(dòng)；

孩子現(xiàn)有的技能可以得到提高；

孩子沒有嘗試過但感興趣的活動(dòng)。

興趣是孩子最好的老師。有興趣參與的活動(dòng)是最好的，讓孩子能夠沉浸式地參與一項(xiàng)活動(dòng)，而不僅僅是應(yīng)付。而家長也不用擔(dān)心這些活動(dòng)是否沒有價(jià)值，參加這些活動(dòng)是不是白費(fèi)力氣。但事實(shí)上，大多數(shù)高中生都拿不到什么特別有價(jià)值的獎(jiǎng)項(xiàng)。正如我們之前所說，招生人員希望看到的是孩子的可塑性。因此，招生人員更加關(guān)注孩子們參加的活動(dòng)，這些活動(dòng)是他們真正熱愛的嗎？他們從這些活動(dòng)中獲得了哪些經(jīng)驗(yàn)和能力？

2.研究

有沒有一些父母和孩子都沒有想到，但孩子可能感興趣的活動(dòng)？擴(kuò)大信息庫，可以參加一些線上交流群、線下交流活動(dòng)，通過身邊親戚朋友的介紹，或者同學(xué)參加過的、可以一起去的活動(dòng)，與有相同需求的家長共同探討；

在您所在的社區(qū)環(huán)境中是否可以參加此類活動(dòng)？比如孩子對畫畫感興趣，社區(qū)里有沒有畫畫導(dǎo)師，有美術(shù)館或者畫展嗎？研究過程中綜合考慮了地域因素、經(jīng)濟(jì)因素和時(shí)間因素。

3.經(jīng)驗(yàn)篩選

確定了一些可以實(shí)施的課外活動(dòng)后，就可以開始了。讓孩子有親身體驗(yàn)，這樣他們才能更好地選擇自己真正喜歡的活動(dòng)類型，并最終規(guī)劃和篩選現(xiàn)有的清單。

當(dāng)孩子們進(jìn)入高中時(shí)，他們的功課變得越來越忙。事實(shí)上，他們沒有那么多的時(shí)間和精力來兼顧學(xué)習(xí)和太多的課外活動(dòng)。如前所述，大學(xué)招生人員看重課外活動(dòng)的質(zhì)量而不是數(shù)量，因此他們把課外活動(dòng)留到最后。選擇一些孩子最感興趣、最有天賦的課外項(xiàng)目就足夠了。最好不要超過五個(gè)。

4.投資

在為孩子選擇了最合適的課外項(xiàng)目后，下一步就是讓孩子真正投入、參與其中，而不僅僅是參與。充分利用寶貴的課外時(shí)間，在活動(dòng)中思考，在活動(dòng)中收獲。從這些項(xiàng)目中，制定105個(gè)項(xiàng)目，您可以將其包含在將來的申請表中。只有深入?yún)⑴c活動(dòng)，孩子才能有所收獲。今后填寫申請材料時(shí)，在描述自己時(shí)能真正寫出具有個(gè)人特色的句子。

在這里，徐老師推薦了幾個(gè)課外項(xiàng)目，僅供大家參考。如果你對此感興趣，可以給我留言。稍后我可以為您整理一些更詳細(xì)、更具體的活動(dòng)分析。

1.社區(qū)服務(wù)

社區(qū)服務(wù)幾乎是學(xué)生簡歷中不可或缺的一部分。許多學(xué)校甚至希望學(xué)生的簡歷中必須有社區(qū)服務(wù)。由此可見此類公益項(xiàng)目在課外活動(dòng)中的重要性。建議同學(xué)們選擇這個(gè)方面。繼續(xù)做一項(xiàng)能結(jié)合你的能力的活動(dòng)；

2.學(xué)術(shù)團(tuán)隊(duì)及學(xué)術(shù)競賽

參加數(shù)學(xué)隊(duì)、計(jì)算機(jī)隊(duì)、機(jī)器人科學(xué)隊(duì)等學(xué)術(shù)團(tuán)隊(duì)是目前參與率比較高的一些課外活動(dòng)團(tuán)體。如果學(xué)生能夠參加課外競賽并獲得地區(qū)或國家級的榮譽(yù)，這樣的經(jīng)歷可以更好地展示學(xué)生的課外學(xué)術(shù)才能；

3、實(shí)習(xí)活動(dòng)

參加不同領(lǐng)域的課外實(shí)習(xí)可以給學(xué)校留下深刻印象。即使實(shí)習(xí)看起來沒有那么高端，但仍然可以讓招生官看到學(xué)生正在積極努力地提高自己的專業(yè)能力，探索未來的職業(yè)；

4.辯論隊(duì)

辯論比賽在美國的中學(xué)和大學(xué)里一直很受歡迎。辯論可以體現(xiàn)學(xué)生的個(gè)人綜合素質(zhì)、知識(shí)水平和反應(yīng)能力。因此，美國大學(xué)特別歡迎有該領(lǐng)域經(jīng)驗(yàn)的申請者。辯論比賽可以從學(xué)校層面開始。當(dāng)然，如果能參加國家級、國際級的辯論比賽，效果自然會(huì)更有效；

5.校內(nèi)組織

學(xué)術(shù)社團(tuán)和校內(nèi)社團(tuán)是海外學(xué)校的重要組成部分。在校內(nèi)組織任職時(shí)，招生老師會(huì)認(rèn)為學(xué)生更有責(zé)任感和執(zhí)行力，也能表現(xiàn)出一定的領(lǐng)導(dǎo)能力。如果校園里有學(xué)生會(huì)或者社團(tuán)，在里面服務(wù)是一個(gè)非常好的選擇；

六、文化體育活動(dòng)

文化體育活動(dòng)可以給人帶來創(chuàng)造力，國外大學(xué)也很看重學(xué)生的藝術(shù)品味、文學(xué)素養(yǎng)和精神面貌。放學(xué)后發(fā)展音樂、繪畫、文學(xué)或體育等天賦也是一個(gè)很好的選擇。

課外活動(dòng)安排

那么我們?nèi)绾胃鶕?jù)年級的不同時(shí)間段來規(guī)劃課外活動(dòng)呢？讓我們來分解一下：

初二及之前：早期規(guī)劃和方向設(shè)定

一般來說，我們的課外活動(dòng)最早得到認(rèn)可的年級是初三。但我們實(shí)際的安排其實(shí)應(yīng)該從初二或更早開始?？梢园凑找陨喜襟E安排規(guī)劃方法，定制適合孩子的課外活動(dòng)。

三年級：找到孩子真正感興趣的東西

功利性很強(qiáng)的活動(dòng)往往參與起來顯得枯燥無味。選擇真正有趣、適合孩子的活動(dòng)，結(jié)合孩子自身的能力和特長，會(huì)讓孩子更容易長期堅(jiān)持下去，并在以后文檔的書寫，可以更加個(gè)性化，拒絕千篇一律。

第一級：保持優(yōu)勢，同步擴(kuò)張

選擇重點(diǎn)項(xiàng)目參與并拓展新的領(lǐng)域和活動(dòng)。不要隨意選擇新領(lǐng)域的活動(dòng)。最好和以前參加過的活動(dòng)有聯(lián)系或者邏輯聯(lián)系，或者通過新的活動(dòng)進(jìn)一步提高孩子在某一方面的能力。

其中，我們可以重點(diǎn)開展社區(qū)服務(wù)活動(dòng)和交流活動(dòng)。徐老師之前已經(jīng)提到過社區(qū)服務(wù)活動(dòng)的重要性，交流經(jīng)驗(yàn)也是一大加分。如果你能讓你的孩子去國外交流或參加暑期學(xué)校之類的活動(dòng)，這將為你的簡歷錦上添花。大膽的色彩筆觸。

高二：嘗試企業(yè)實(shí)習(xí)

從高二開始，孩子的學(xué)業(yè)壓力就會(huì)加大。不過，經(jīng)過前幾年的布局，孩子們的課外背景大部分已經(jīng)步入正軌。只要繼續(xù)一步步維護(hù)之前排列好的區(qū)塊即可。

在此期間，孩子們可以利用假期時(shí)間參加與未來專業(yè)相關(guān)的企業(yè)實(shí)習(xí)。這樣的“工作經(jīng)驗(yàn)”會(huì)在申請過程中加分不少。實(shí)習(xí)期間，盡量多學(xué)習(xí)實(shí)際操作和行業(yè)知識(shí)，與上級同事建立良好的關(guān)系。申請時(shí)如果能出具推薦信就更好了。

高三：收獲豐碩成果

最后一刻就是收獲的時(shí)刻！整理一下你這幾年參與和活動(dòng)所獲得的獎(jiǎng)項(xiàng)，反思一下你在活動(dòng)中遇到的挫折和困難，以及如何解決。一份不“一帆風(fēng)順”的簡歷更能讓招生官看到你真實(shí)、可信、充滿個(gè)性。顏色方面。

總結(jié)

總結(jié)完整篇文章，相信大家對于規(guī)劃課外活動(dòng)都有了一些想法。

最后，我給大家做一個(gè)簡化版的總結(jié)。家長可以保存下來，以后安排活動(dòng)時(shí)參考徐老師的計(jì)劃。即使是已經(jīng)進(jìn)入高一、沒有提前規(guī)劃的家長和學(xué)生也不用太擔(dān)心。現(xiàn)在開始計(jì)劃還不算太晚！

徐老師一直強(qiáng)調(diào)提前規(guī)劃。無論是學(xué)科準(zhǔn)備、申請準(zhǔn)備還是課外活動(dòng)準(zhǔn)備，早規(guī)劃意味著更多可能性，希望每一位家長和學(xué)生都能重視。