凌晨三點(diǎn)不回家的心酸(凌晨三點(diǎn)不回家的人)

從昨天

《凌晨三點(diǎn)不回家：成年人的世界是你想不到的心酸》

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雖然本文的視頻只有短短的5分鐘

但卻牽動(dòng)了無(wú)數(shù)人的心

三個(gè)小姐妹的故事

值得分享

請(qǐng)點(diǎn)擊觀看完整視頻

在短片中，你是否也看到了自己的影子？

我的壓力太大了：

上面有老的，下面有年輕的。

中間有房貸和車貸。

生活的擔(dān)子如山，重得你無(wú)法早睡。

每天加班到深夜，

你見過(guò)清晨的城市嗎？

00:38分的北京

00:38分的廣州

視頻引發(fā)了網(wǎng)友的熱議和共鳴，

紛紛講述自身的經(jīng)歷，

成年人的世界沒有“容易”二字…

@一片空白：海外留學(xué)，打工到夜里12點(diǎn)回到住的地方，洗個(gè)澡繼續(xù)趕做教授安排的任務(wù)到凌晨4點(diǎn)半，睡了5個(gè)小時(shí)之后起來(lái)看到這篇文章，沒有什么值得可憐的，自己選的路，再累也要走下去，只要前進(jìn)就是在上坡的路上，停滯不前才是在低谷深淵。

@八九寺：小警察一枚，曾經(jīng)有過(guò)四天睡眠總共不超過(guò)6個(gè)小時(shí)，回家大睡一覺醒來(lái)，走了兩步以后心臟絞痛栽倒在地上，幸好當(dāng)時(shí)家里有人急救及時(shí)……也有過(guò)在外出差兩個(gè)月，沒能趕上見我最親愛的姥姥最后一面…

@Baileys：13年，剛畢業(yè)，在上海工作，雨特別大，早上公交等了1個(gè)半小時(shí)，衣服真是全身濕光了，結(jié)果公交沒來(lái)，回家換個(gè)衣服，打車去公司，繼續(xù)上班。當(dāng)時(shí)和女朋友窩居在10平米小屋內(nèi)1年...大晚上買菜回去做飯，哎，不說(shuō)了，現(xiàn)在生活好了，有房有車有存款無(wú)貸款，當(dāng)年的女朋友也變成了老婆，感謝她！生活總是越過(guò)越好的，加油！

@雙十：看的我想哭，80后真的現(xiàn)在在一個(gè)瓶頸期。上有老下有小，獨(dú)生子女，一兩個(gè)孩子。我們只是普通家庭，沒有千萬(wàn)資產(chǎn)可以繼承，有的只是自己沒日沒夜的拼搏！加油！80后！

更多的網(wǎng)友提出

視頻里的加班文化不值得提倡，

雖然年輕需要奮斗，

但加班也要適可而止，

身體是革命的本錢。

@Espoir：經(jīng)常加班熬夜，看到最多的應(yīng)該是凌晨3點(diǎn)的馬桶……腸胃病患者飄過(guò)……熬夜有毒，且加且珍惜

@Vanilla：作為頸椎嚴(yán)重勞損的90后，我想說(shuō)，可以拼，但別太拼。

@Lee：健康的身體是革命的本錢，沒有了健康，再努力的拼搏換來(lái)的是不是真的那么重要。在追求美好生活的路上，適可而止，量力而行。

@我來(lái)自1999那一年：凌晨三點(diǎn)，偶爾幾次還可以，要是天天都是如此，不干，再好的工作也不干，凌晨三點(diǎn)還不睡覺，嫌命長(zhǎng)了嗎，現(xiàn)在拿健康換錢，以后拿錢換健康，說(shuō)不定還換不了。（除了那些不得不加班，比如醫(yī)院，其他的都是在作死）

@趙趙瘦?。涸?jīng)我也曾把所有心思都放在工作上，甚至現(xiàn)在也是，結(jié)果就是工作才三年就各種身體不健康。準(zhǔn)備要寶寶了，去醫(yī)院體檢，原來(lái)有這么多指標(biāo)都不健康。想說(shuō)，工作不是生活的全部，不能把所有的心思都用在工作上，生活雖不易，但要好好享受，畢竟你現(xiàn)在的時(shí)光一去不返！健康是1.其他的是0!

除了網(wǎng)友的質(zhì)疑聲外，不少自媒體也發(fā)文進(jìn)行“討伐”。

視頻的最后一幕告訴我們

加班正日益成為職場(chǎng)年輕人

不得不面對(duì)的生活狀態(tài)，

無(wú)論在哪個(gè)行業(yè)

加班都是中國(guó)職場(chǎng)的常態(tài)。

北京師范大學(xué)的一位研究員估計(jì)中國(guó)在職員工平均每年工作2000-2200個(gè)小時(shí)，這一數(shù)字遠(yuǎn)高于美國(guó)(每年1790小時(shí))、荷蘭(1419小時(shí))、德國(guó)(1371小時(shí))，甚至日本(1719小時(shí))。

北京市總工會(huì)2017年的調(diào)查顯示，86.8%的全職“網(wǎng)絡(luò)合同工”平均每周工作時(shí)間超過(guò)6天，42.2%的人每天工作時(shí)間超過(guò)8小時(shí)。一些互聯(lián)網(wǎng)公司甚至提出了“997”的口號(hào)，即從上午9點(diǎn)工作到晚上21點(diǎn)，每周7天。

很多白領(lǐng)以為自己正值壯年，

拼一下累一下不要緊，

可卻不知被勞累掏空身體的基本上都是青壯年。

你們知道加班有多傷身嗎？

2018年3月30日，江蘇大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)的研二學(xué)生1993年出生的小顧，在醫(yī)院夜班后不幸猝死。這位猝然離世的年輕人生前曾多次在朋友圈“吐槽”加班生活：“28小時(shí)班，一刻不停寫病歷，做操作，開麻方，收病人，抽血?dú)?，睡了不?個(gè)鐘頭，夠夠的！”“最羨慕那些朝九晚五、有雙休、享受法定假期的人?！?/strong>